۲۷ ماده غذایی خوشمزه که دشمن بواسیر هستند
دی 3, 1404
بواسیر یا هموروئید یکی از مشکلات شایع گوارشی است که برخی از افراد آن را در طول زندگی خود تجربه میکنند. یکی از موثرترین روشها برای کنترل علائم این عارضه، رعایت رژیم غذایی مناسب است.
|آرشیو خبرها
خواص درمانی زعفران که با مصرف متعادل نصیب تان می شود
دی 3, 1404
زعفران از خانواده زنبقیان است و از دوران باستان در نظامهای طب سنتی به عنوان یک عامل درمانی ارزشمند شناخته میشود؛ این گیاه ارزشمند از دیدگاه طب ایرانی یکی از مؤثرترین عوامل برای تقویت قوای جسمانی، ایجاد آرامش روانی و حمایت از سلامت قلبی و عروقی است.
دیدگاه طب سنتی درباره دلیل کم خوابی و پرخوابی/ برای یک خواب خوب، این نواحی را با روغن ماساژ دهید
دی 3, 1404
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، افرادی که مزاج بدن یا مغزشان گرم و خشک است، خوابهای سبک و کوتاه دارند و کسانی که مزاج بدن و مغزشان مقداری رطوبت دارد یعنی سرد و تر است، خوابهای عمیق و طولانی تری دارند.
برای غلظت خون چه بخوریم چه نخوریم؟/ نظر طب سنتی را بخوانید
دی 3, 1404
این سوال که برای غلظت خون چه بخوریم یکی از پرتکرارترین پرسشها میان افرادی است که با افزایش غلظت خون مواجه شدهاند و به دنبال راهکارهای طبیعی برای کاهش آن هستند.
نسخه خانگی اثربخش برای سرفههای بیامان خشک و خلط دار
دی 3, 1404
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، سرفه، علل مختلفی دارد که میتوان با برخی درمانهای ساده خانگی با توجه به مزاج فرد با استفاده از تعدادی خوردنیها، آشامیدنیها و فراوردههای طبیعی به رفع آن کمک کرد.
حکمت نماد شدن هندوانه و انار برای شب یلدا در طب سنتی است/ مصلح انار و هندوانه
آذر 30, 1404
شب یلدا فقط بلندترین شب سال نیست؛ شبی است که سفرهاش پر از معناست. هندوانه و انار، دو میوهای که تقریباً در هیچ یلدایی غایب نیستند، فقط خوراکی نیستند؛ نمادند. نماد سلامتی، زندگی، گرما، خورشید و امید.
چند توصیه تغذیهای برای دورهمی های شب یلدا
آذر 30, 1404
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بر انتخاب هوشمندانه مواد غذایی برای دورهمیهای شب یلدا و پرهیز از مصرف تنقلات پرقند و پرنمک تاکید کرد.
آسیبی که رنگ های خوراکی مصنوعی به رفتار و سلامت کودکان می زنند
آذر 30, 1404
محققان دریافتند که رنگهای غذایی مصنوعی بهطور گسترده در غذاهای بستهبندی شده استفاده میشوند و به دلیل جذب نسبی بالاتر و آسیبپذیری رشدی، بهطور نامتناسبی بر کودکان تاثیرگذار هستند.
خوراکی ها و نوشیدنی های مفید و توصیه شده برای روزهای سرد زمستان
آذر 30, 1404
با آغاز فصل سرما، تغذیه مناسب نقش موثری در حفظ سلامت، انرژی و عملکرد بدن دارد؛ کارشناسان تغذیه توصیه میکنند در روزهای سرد، مصرف غذاهای گرم، مغذی و سرشار از مواد مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا علاوه بر تنظیم دمای بدن، سیستم ایمنی تقویت شود.
خواص بی شمار عناب که پس از مصرف نصیب بدن تان می شود/ بیش از حد نخورید
آذر 27, 1404
عناب یکی از میوههای مغذی و مفید است که در طب سنتی به عنوان درمانگر بسیاری از بیماریها شناخته میشود، این میوه کوچک و شیرین به دلیل خواص فراوان خود در تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون، بهبود کیفیت خواب و کاهش التهابات در بدن، مورد توجه قرار گرفته است.